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체형치료

*BSB 교정: 개인들이 몸을 쓰는 방식과 평상시의 자세패턴에 따라서 신체의불균형이 유발되어지는 상황을 척추와 사지 전신관점에서 병소부분과 전체를 조절함으로써 내장기와 뇌신경 기능회복을 촉진시키는 방법

 

척추의 불균형, 골반과 견갑골의 불균형, 굽은등을 가지고 있으면 내장기를 압박하고 순환장애를 일으켜 여러가지 질환을 초래하게 됩니다. 두부는 전만되어서 고개가 앞으로 가고 턱은 위로 들리게 됩니다. 등은 둥글게 굽은등이 되고 어깨가 앞으로 나오면서 팔이 안으로 감기게 됩니다. 고관절이 굽어지게 되고 무릎이 과신전 되어서 뒤쪽으로 나오게 됩니다. 발은 회내됩니다. 이런 자세와 모양을 가지게 되면 에너지가 빨리 소실되고 내장신경들이 압박받기 쉬워서 여러가지 내장기 질환을 일으키고 쉽게 만성화 되게 됩니다.

 

인체를 견갑골과 장골경사에 따라 4가지 체형으로 분류하여 치료적용부와 비적용 부위를 감별하며, 한의학의 음양학적 철학과 서양물리치료의 기술중심적 과학을 하나의 독창적인 인체와 질병 치유법으로 개발, 전신과 국소를 함께 만족시켜주는 치료 방법입니다. 해부학적인 측연자세와 기능을 회복시키는 것을 목표로 하고 있습니다.

 

*BSB 운동: BSB 교정으로 틀어진 사지와 척추등을 포함한 전신관절을 바로잡고 난뒤 자가운동을 통해서 각개인의 패턴에 맞게 신경근육 관절 회복에 힘을 보태는 방법. 특정체형에 맞는 운동을 통해서 각자에게 맞춤 운동을 처방

 

체형에 맞는 정교하고 좋은 협응운동이면서도 쉽고 단순하여 효율성 높은 운동방법입니다. 1주일에 1가지 운동을 처방하여 4주간 4가지 운동은 단계적으로 배워나가면서 사지와 척추 근위관절을 강화한 후 원위관절을 발달시키도록 프로그래밍 되어 있습니다. 체형에 따라 각자 다른 치료적용부위와 치료 비적용 부위를 나누게 되며, 적용부위 중 과도하게 열린 관절을 받아주는 방법으로 과도하게 닫힌 관절은 열어주는 치료를 시행합니다.

 

<자가관리 프로그램>

1회 치료 후 ① 식사하기 ② 배설

2회 치료 후 ③ 자세(기립, 착석, 침상)

3회 치료 후 ① ② ③ 항목 점검 및 재교육

4회 치료 후 ④ 보행 ⑤ 계단 오르기

5회 치료 후 1단계 정상보행교육

6회 치료 후 ④ ⑤ 항목 1단계 정상보행교육 재점검

7회 치료 후 6회 내용 점검 및 2단계 정상보행 교육

8회 치료 후 ⑥ 개인위생 ⑦ 탈의

9회 치료 후 1,2단계 정상보행 및 자가관리 점검

10회 치료 후 자세교정 & 1,2단계 정상보행 교육

11회 치료 후 2단계 자세교정교육, 가방메기 교육

12회 치료 후 전체적 자세 및 보행 교육 재점검

 

 

<생활습관 교정>

 

체중심 조절방법(가방메기)

가방메기의 처방은 척추가 사지의 교정 및 기능장애 회복에 탁월한 효력을 발휘한다.

단, 한시적이며 정도가 지나칠 경우 역 변형을 초래 시킬 수 있음을 유의하여야 한다.

 

체중심 조절 방법

① 견부 앞으로 가방메기 - 체중심을 후방으로 이동

경부의 전만증을 감소, 흉곽을 확장, 체간 신전운동 (경추부 기능장애시 활용, 요추부 전만을 증가시키는 역작용)

② 견부 뒤로의 가방메기 - 체 중심을 전방으로 이동

경부의 전만증을 증가, 흉곽을 축소, 체간으로 굴곡시키는 역작용 (요부의 전만을 감소시키는 순작용)

③ 견부 옆으로 가방메기

일상활동 중 가장 많은 생활형태로 지나친 편중은 많은 문제를 유발함

 

좌측견부 가방메기 습관의 경우

체중심의 우측이동

경부의 좌측만 - 두부의 우측경사

좌측 견부 거상

척추 측만

골반 편위

하지길이 차이

기타 다양한 기능 장애 유발

 

 

*생활요법: 평상시 바른자세 유지와 바른 행동패턴을 통해서 근육관절 신경을 에너지 낭비 없이 쓸수 있도록 하고 바르게 몸을 써서 관절 근육 신경을 쉽게 피곤해지고 마모나 고장이 생기는 것을 예방하고 에너지를 향상시키는 방법

 

*자세교정: 평상시 바른 자세를 유지하기 위해서는 교육과 훈련을 통해서 인체에서 가장 손상받기 쉬운 자세유지근 신경 관절을 효율적으로 써서 예방 유지 하는 방법.

 

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